Показаны сообщения с ярлыком черника. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком черника. Показать все сообщения
пятница, 20 марта 2015 г.
суббота, 28 февраля 2015 г.
Постные маффины из полбы с бананами и черникой|SaltANDPepper
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 больших очень спелых банана
- 1 стакан черники (голубики)
- 2,5 стакана полбяной муки
- 2/3 стакана миндальной муки
- 0,5 стакана сахара
- 2/3 стакана миндального молока
- 2/3 стакана оливкового масла «экстра вирджин»
- 4 ч. л. разрыхлителя
- 1 ч. л. соли
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Очистите банан и разомните вилкой в пюре. Смешайте миндальное молоко с бананом до однородности, добавьте оливковое масло.
Шаг 2
Отдельно смешайте полбяную и миндальную муку, сахар, соль и разрыхлитель.
Шаг 3
Соедините бананово-молочную и мучную смесь, особо не вымешивая – вам нужно, чтобы мучная смесь просто намокла, пусть останутся комочки. Добавьте чернику и быстро перемешайте.
Шаг 4
Уложите в формочки для выпечки маффинов бумажные формочки или смажьте формочки маслом. Разложите поровну тесто. Выпекайте маффины при 200 °С примерно 25 мин. Остудите на решетке и подавайте.
!!!ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
#SaltANDPepper
Подписаться на:
Сообщения (Atom)








